Odzyskaj spokój i kontrolę nad swoim życiem

Wiemy, że lęk, ciągły stres, wypalenie zawodowe czy poczucie przytłoczenia mogą odbierać radość i poczucie sensu. W Poradni Zdrowia Psychicznego In Altum specjalizujemy się w profesjonalnej diagnozie i skutecznym leczeniu tych trudności. Nasz zespół doświadczonych psychoterapeutów i lekarzy stworzy dla Ciebie indywidualny plan terapii, oparty na sprawdzonych, naukowych metodach. W bezpiecznej i pełnej zrozumienia atmosferze pomożemy Ci nie tylko pokonać problemy, ale też odzyskać wewnętrzną siłę i trwale poprawić jakość Twojego życia.

Doświadczenie oparte na prawdziwych historiach

15+

15+

InspirUJĄCYCH
HISTORII

Historii

O nas

Profesjonalne leczenie w atmosferze zaufania i zrozumienia

W In Altum wierzymy, że nie ma skutecznego leczenia bez trafnej diagnozy. To ona jest fundamentem, który pozwala precyzyjnie zrozumieć źródło problemu i stworzyć indywidualny, celowany plan powrotu do zdrowia. Dlatego łączymy dogłębną wiedzę specjalistyczną z czasem poświęconym na uważne wysłuchanie każdego pacjenta. Jednocześnie tworzymy bezpieczną, poufną przestrzeń, w której rozumiemy, jak wielkiej odwagi wymaga sięgnięcie po pomoc. Zapewniamy pełne akceptacji wsparcie, oparte na szacunku i dyskrecji na każdym etapie tej ważnej drogi.

Nasz zespół tworzą certyfikowani psychoterapeuci, psychologowie oraz lekarze specjaliści. Oferujemy sprawdzone formy psychoterapii oraz nowoczesne leczenie farmakologiczne, zawsze dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb.

Niezależnie od tego, czy mierzysz się z lękiem, depresją, wypaleniem zawodowym czy skutkami kryzysu życiowego – zapewniamy profesjonalną pomoc w procesie leczenia.

Nasze usługi

Indywidualne wsparcie na każdym etapie Twojej terapii

W In Altum oferujemy kompleksowe wsparcie w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi. Koncentrujemy się głównie na pomocy indywidualnej, obejmującej diagnozę, psychoterapię oraz specjalistyczne konsultacje lekarskie i leczenie farmakologiczne.

Dlaczego warto wybrać In Altum?

Skuteczne leczenie oparte na wiedzy i empatii

W In Altum wierzymy, że fundamentem powrotu do zdrowia jest połączenie sprawdzonych metod terapeutycznych z indywidualnym podejściem. Tworzymy przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie i otrzymasz profesjonalną pomoc.

Terapia skoncentrowana na indywidualnych potrzebach

Tworzymy plan leczenia precyzyjnie dopasowany do Twojej sytuacji, celów i możliwości. Każde spotkanie ma jasno określony cel terapeutyczny.

Terapia skoncentrowana na indywidualnych potrzebach

Tworzymy plan leczenia precyzyjnie dopasowany do Twojej sytuacji, celów i możliwości. Każde spotkanie ma jasno określony cel terapeutyczny.

Terapia skoncentrowana na indywidualnych potrzebach

Tworzymy plan leczenia precyzyjnie dopasowany do Twojej sytuacji, celów i możliwości. Każde spotkanie ma jasno określony cel terapeutyczny.

Holistyczne podejście

Rozumiemy, jak zdrowie psychiczne łączy się z ciałem. W razie potrzeby integrujemy psychoterapię z leczeniem farmakologicznym i konsultacjami innych specjalistów.

Holistyczne podejście

Rozumiemy, jak zdrowie psychiczne łączy się z ciałem. W razie potrzeby integrujemy psychoterapię z leczeniem farmakologicznym i konsultacjami innych specjalistów.

Holistyczne podejście

Rozumiemy, jak zdrowie psychiczne łączy się z ciałem. W razie potrzeby integrujemy psychoterapię z leczeniem farmakologicznym i konsultacjami innych specjalistów.

Bezpieczna i poufna przestrzeń

Gwarantujemy pełną dyskrecję. Stwarzamy atmosferę zaufania, w której każda historia i emocja jest przyjmowana z szacunkiem i akceptacją.

Bezpieczna i poufna przestrzeń

Gwarantujemy pełną dyskrecję. Stwarzamy atmosferę zaufania, w której każda historia i emocja jest przyjmowana z szacunkiem i akceptacją.

Bezpieczna i poufna przestrzeń

Gwarantujemy pełną dyskrecję. Stwarzamy atmosferę zaufania, w której każda historia i emocja jest przyjmowana z szacunkiem i akceptacją.

Nasz proces

Droga do zdrowia zaczyna się od jednego, świadomego kroku

Wiemy, że sięgnięcie po pomoc może być trudne – dlatego nasz proces jest prosty, wspierający i całkowicie skupiony na Tobie. Zapewniamy poczucie bezpieczeństwa i jasne zasady współpracy na każdym etapie tej drogi.

01

Skontaktuj się z nami

Umów się na konsultację, opowiedz o swojej sytuacji i oczekiwaniach.

01

Skontaktuj się z nami

Umów się na konsultację, opowiedz o swojej sytuacji i oczekiwaniach.

01

Skontaktuj się z nami

Umów się na konsultację, opowiedz o swojej sytuacji i oczekiwaniach.

02

Rozpocznij terapię

Dobierzemy najlepszego psychoterapeutę do Twoich potrzeb. Spotkania odbywają się stacjonarnie w Warszawie, Krakowie lub online.

02

Rozpocznij terapię

Dobierzemy najlepszego psychoterapeutę do Twoich potrzeb. Spotkania odbywają się stacjonarnie w Warszawie, Krakowie lub online.

02

Rozpocznij terapię

Dobierzemy najlepszego psychoterapeutę do Twoich potrzeb. Spotkania odbywają się stacjonarnie w Warszawie, Krakowie lub online.

03

Odzyskuj zdrowie

Otrzymasz profesjonalne wsparcie terapeutyczne, dopasowane do Twoich celów i tempa procesu leczenia.

03

Odzyskuj zdrowie

Otrzymasz profesjonalne wsparcie terapeutyczne, dopasowane do Twoich celów i tempa procesu leczenia.

03

Odzyskuj zdrowie

Otrzymasz profesjonalne wsparcie terapeutyczne, dopasowane do Twoich celów i tempa procesu leczenia.

Opinie naszych pacjentów

Głosy pacjentów, którzy znaleźli u nas wsparcie

Każda historia jest inna - ale wszystkie przypominają, że możliwe jest wsparcie i że nie musisz przechodzić tej drogi sam. Oto, co niektórzy nasi pacjenci mówią o swojej pracy z InAltum:

"Serdecznie polecam wizyty u Pani Adrianny Gomoradzkiej!"

Jest bardzo kompetentną, ciepłą, miłą i profesjonalną osobą. Pani Adrianna dba o swoich pacjentów, sprawia że czują się bardzo komfortowo już na samym początku wizyty. Ćwiczenia na uważność, które wykonujemy zaraz po wejściu do gabinetu pozwala wsłuchać się w swój organizm, nie oceniać siebie negatywnie gdy podczas ćwiczenia wkradają się jakieś myśli. Spokojny i miły głos Pani Adrianny powoduje że człowiek czuje się bezpieczny podczas tego ćwiczenia.

Karolina

Warszawa

"Serdecznie polecam wizyty u Pani Adrianny Gomoradzkiej!"

Jest bardzo kompetentną, ciepłą, miłą i profesjonalną osobą. Pani Adrianna dba o swoich pacjentów, sprawia że czują się bardzo komfortowo już na samym początku wizyty. Ćwiczenia na uważność, które wykonujemy zaraz po wejściu do gabinetu pozwala wsłuchać się w swój organizm, nie oceniać siebie negatywnie gdy podczas ćwiczenia wkradają się jakieś myśli. Spokojny i miły głos Pani Adrianny powoduje że człowiek czuje się bezpieczny podczas tego ćwiczenia.

Karolina

Warszawa

"Serdecznie polecam wizyty u Pani Adrianny Gomoradzkiej!"

Jest bardzo kompetentną, ciepłą, miłą i profesjonalną osobą. Pani Adrianna dba o swoich pacjentów, sprawia że czują się bardzo komfortowo już na samym początku wizyty. Ćwiczenia na uważność, które wykonujemy zaraz po wejściu do gabinetu pozwala wsłuchać się w swój organizm, nie oceniać siebie negatywnie gdy podczas ćwiczenia wkradają się jakieś myśli. Spokojny i miły głos Pani Adrianny powoduje że człowiek czuje się bezpieczny podczas tego ćwiczenia.

Karolina

Warszawa

"Czułam się wysłuchana w 100% i zobaczyłam sytuację z nowej perspektywy."

Polecam Panią psycholog Olgę Kozyrę wszystkim, którzy mają kłopoty z dzieckiem. Czułam się wysłuchana w 100%, a dzięki temu mogłam zobaczyć naszą sytuację z nowej perspektywy. Pani Olga ma ogromną wiedzę i profesjonalizm. Po wizycie zaczynamy inaczej dogadywać się z córką, a ona przestała się głodzić.

Marta

Warszawa

"Czułam się wysłuchana w 100% i zobaczyłam sytuację z nowej perspektywy."

Polecam Panią psycholog Olgę Kozyrę wszystkim, którzy mają kłopoty z dzieckiem. Czułam się wysłuchana w 100%, a dzięki temu mogłam zobaczyć naszą sytuację z nowej perspektywy. Pani Olga ma ogromną wiedzę i profesjonalizm. Po wizycie zaczynamy inaczej dogadywać się z córką, a ona przestała się głodzić.

Marta

Warszawa

"Czułam się wysłuchana w 100% i zobaczyłam sytuację z nowej perspektywy."

Polecam Panią psycholog Olgę Kozyrę wszystkim, którzy mają kłopoty z dzieckiem. Czułam się wysłuchana w 100%, a dzięki temu mogłam zobaczyć naszą sytuację z nowej perspektywy. Pani Olga ma ogromną wiedzę i profesjonalizm. Po wizycie zaczynamy inaczej dogadywać się z córką, a ona przestała się głodzić.

Marta

Warszawa

"Diagnoza i leczenie, które zmieniły moje codzienne życie."

Szczerze polecam Pana Waldemara. Była to moja pierwsza wizyta u psychiatry, a początkowy stres od razu ustąpił. Diagnoza i leczenie, które mi zaproponował, zmieniły moje codzienne życie.

Krzysztof

Warszawa

"Diagnoza i leczenie, które zmieniły moje codzienne życie."

Szczerze polecam Pana Waldemara. Była to moja pierwsza wizyta u psychiatry, a początkowy stres od razu ustąpił. Diagnoza i leczenie, które mi zaproponował, zmieniły moje codzienne życie.

Krzysztof

Warszawa

"Diagnoza i leczenie, które zmieniły moje codzienne życie."

Szczerze polecam Pana Waldemara. Była to moja pierwsza wizyta u psychiatry, a początkowy stres od razu ustąpił. Diagnoza i leczenie, które mi zaproponował, zmieniły moje codzienne życie.

Krzysztof

Warszawa

"Wspaniały, empatyczny, kompetentny"

Doktor Jan Brykalski to wspaniały, empatyczny i kompetentny lekarz. Prawdziwy profesjonalista!

Katarzyna

Warszawa

"Wspaniały, empatyczny, kompetentny"

Doktor Jan Brykalski to wspaniały, empatyczny i kompetentny lekarz. Prawdziwy profesjonalista!

Katarzyna

Warszawa

"Wspaniały, empatyczny, kompetentny"

Doktor Jan Brykalski to wspaniały, empatyczny i kompetentny lekarz. Prawdziwy profesjonalista!

Katarzyna

Warszawa

"Ciepło i zaufanie od pierwszej wizyty."

Pani doktor Paszko jest naprawdę wspaniałym lekarzem. Długo bałem się pójść do psychiatry, brakowało mi zaufania. Ale podczas pierwszej wizyty Pani Doktor zrobiła coś, co sprawiło, że to zaufanie od razu się pojawiło i trwa do dziś. Jest bardzo ciepła, życzliwa i nigdy mnie nie wyśmiała ani nie podniosła głosu, w przeciwieństwie do innych lekarzy, u których się leczyłem. Dobrze czuję się w jej towarzystwie.

Tomek

Warszawa

"Niesamowity lekarz z olbrzymią wiedzą."

Niesamowity lekarz z olbrzymią wiedzą i zaangażowaniem. Dr hab. n. med. Lucyna Bednarek-Papierska zdecydowanie wyróżnia się podejściem do pacjenta na tle innych lekarzy. Bardzo polecam.

Anonimowy pacjent

Warszawa

"Rzeczowość, cierpliwość i empatia w jednym."

Wizyta u dr n. med. Urszuli Zaniewskiej-Chłopik to przyjemne doświadczenie. Pani Doktor jest bardzo rzeczowa, cierpliwie wszystko wyjaśnia i wykazuje dużą empatię. Wizyta przebiegła w bardzo dobrej atmosferze. Polecam.

K.G.

Warszawa

"Ciepło i zaufanie od pierwszej wizyty."

Pani doktor Paszko jest naprawdę wspaniałym lekarzem. Długo bałem się pójść do psychiatry, brakowało mi zaufania. Ale podczas pierwszej wizyty Pani Doktor zrobiła coś, co sprawiło, że to zaufanie od razu się pojawiło i trwa do dziś. Jest bardzo ciepła, życzliwa i nigdy mnie nie wyśmiała ani nie podniosła głosu, w przeciwieństwie do innych lekarzy, u których się leczyłem. Dobrze czuję się w jej towarzystwie.

Tomek

Warszawa

"Niesamowity lekarz z olbrzymią wiedzą."

Niesamowity lekarz z olbrzymią wiedzą i zaangażowaniem. Dr hab. n. med. Lucyna Bednarek-Papierska zdecydowanie wyróżnia się podejściem do pacjenta na tle innych lekarzy. Bardzo polecam.

Anonimowy pacjent

Warszawa

"Ciepło i zaufanie od pierwszej wizyty."

Pani doktor Paszko jest naprawdę wspaniałym lekarzem. Długo bałem się pójść do psychiatry, brakowało mi zaufania. Ale podczas pierwszej wizyty Pani Doktor zrobiła coś, co sprawiło, że to zaufanie od razu się pojawiło i trwa do dziś. Jest bardzo ciepła, życzliwa i nigdy mnie nie wyśmiała ani nie podniosła głosu, w przeciwieństwie do innych lekarzy, u których się leczyłem. Dobrze czuję się w jej towarzystwie.

Tomek

Warszawa

"Niesamowity lekarz z olbrzymią wiedzą."

Niesamowity lekarz z olbrzymią wiedzą i zaangażowaniem. Dr hab. n. med. Lucyna Bednarek-Papierska zdecydowanie wyróżnia się podejściem do pacjenta na tle innych lekarzy. Bardzo polecam.

Anonimowy pacjent

Warszawa

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Masz dodatkowe pytania?
01. Jakie formy wsparcia oferuje InAltum?

InAltum oferuje szeroki zakres wsparcia psychologicznego i medycznego dla dorosłych, młodzieży oraz osób w podeszłym wieku, w tym konsultacje psychiatryczne, endokrynologiczne, psychologiczne i dietetyczne, a także psychoterapię indywidualną, diagnozę psychiatryczną oraz poradnictwo żywieniowe.

02. Jak mam wiedzieć, czy terapia jest dla mnie odpowiednia?
03. Czy muszę mieć diagnozę, żeby rozpocząć terapię?
04. Czy wszystkie sesje są poufne?
05. Czy sesje odbywają się stacjonarnie czy online?
01. Jakie formy wsparcia oferuje InAltum?

InAltum oferuje szeroki zakres wsparcia psychologicznego i medycznego dla dorosłych, młodzieży oraz osób w podeszłym wieku, w tym konsultacje psychiatryczne, endokrynologiczne, psychologiczne i dietetyczne, a także psychoterapię indywidualną, diagnozę psychiatryczną oraz poradnictwo żywieniowe.

02. Jak mam wiedzieć, czy terapia jest dla mnie odpowiednia?
03. Czy muszę mieć diagnozę, żeby rozpocząć terapię?
04. Czy wszystkie sesje są poufne?
05. Czy sesje odbywają się stacjonarnie czy online?
01. Jakie formy wsparcia oferuje InAltum?

InAltum oferuje szeroki zakres wsparcia psychologicznego i medycznego dla dorosłych, młodzieży oraz osób w podeszłym wieku, w tym konsultacje psychiatryczne, endokrynologiczne, psychologiczne i dietetyczne, a także psychoterapię indywidualną, diagnozę psychiatryczną oraz poradnictwo żywieniowe.

02. Jak mam wiedzieć, czy terapia jest dla mnie odpowiednia?
03. Czy muszę mieć diagnozę, żeby rozpocząć terapię?
04. Czy wszystkie sesje są poufne?
05. Czy sesje odbywają się stacjonarnie czy online?

Nasz blog

Refleksje, wsparcie i wiedza psychologiczna na co dzień

Tutaj znajdziesz refleksje, porady i przypomnienie, że nie jesteś sam.