Kiedy potrzebny jest nam psychoterapeuta?
Dobra kondycja psychiczna jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Gdy pojawiają się problemy natury psychicznej, często odczuwamy je również jako ból i inne dolegliwości ze strony naszego ciała. Gdy potrzebujemy pomocy i wsparcia, gdy pragniemy otrzymać odpowiedź na wiele nurtujących nas pytań odnośnie naszego życia, psychoterapia jest jedną z możliwości, która przynosi pomoc i daje sensowne odpowiedzi.
Dobry psychoterapeuta to osoba pomagająca zdefiniować problem i starająca się pomóc w jego rozwiązaniu. A skąd tworzą się problemy? W jakich sytuacjach najczęściej człowiek nie radzi sobie z daną sytuacją ? Powodów może być naprawdę wiele. Najczęstszą przyczyną nieradzenia sobie z codziennością jest przewlekły bądź ostry stres. To on jest w głównej mierze sprawcą większości problemów emocjonalnych. Stres, zwłaszcza silny i długotrwały, może prowadzić do uruchomienia chorób, podatność na które mamy zapisaną w genach. Psychoterapeuta w mieście Warszawa potrzebny jest nie tylko cierpiącym jednostkom, lecz również parom w konfliktach, przy uzależnieniu jednego ze współmałżonków, w przypadkach przemocy.
Profesjonalna psychoterapia w Warszawie na Bielanach
Jeśli dojrzeliśmy do wniosku, że potrzebujemy pomocy profesjonalisty doświadczonego w leczeniu problemów emocjonalnych, pierwsze kroki kierujemy zazwyczaj do psychologa. Jeśli w grę wchodzi Warszawa, to bez wątpienia Bielany są takim miejscem, w którym psychoterapeuta przyjmujący w poradni In Altum będzie w stanie służyć nam swoją pomocą, ułatwiając określenie problemu i zaplanowanie rozwiązania. Praca pod kierunkiem psychoterapeuty to sposób na poradzenie sobie ze stresem, na odkrycie siebie na nowo, na lepsze zrozumienie siebie i innych.
Jakie cechy powinien mieć dobry psychoterapeuta z Warszawy/Bielany?
Dobry psychoterapeuta to osoba, która w pierwszej kolejności potrafi słuchać. Choć ma on rozległą wiedzę psychologiczną, choć ma często długoletnie doświadczenie i mógłby przedstawiać pacjentowi różnorodne teorie naukowe, to musi on przede wszystkim umieć słuchać. To jest rzecz najważniejsza. Psychoterapeuta słucha, wyciąga wnioski, stawia hipotezy i analizuje określone przypuszczenia, na bazie których dalej pracuje z pacjentem.
Uważa się, że psychologia to jedna z najtrudniejszych dziedzin, bo często choć problem istnieje, to pozostaje on nieuchwytny w badaniach. Choć boli ciało i dusza, to nie wiadomo, w jaki sposób można się z nim uporać, od czego zacząć, by znów dobrze funkcjonować w społeczeństwie.
Z problemem nie można pozostawać samemu. Problem często sam nie minie, a będzie z czasem tylko się nasilał, jeśli będziemy próbowali go ignorować. Początkowo płacz, nerwica, osłabienie organizmu, później depresja, brak sił, by wyjść z łóżka, niechęć do życia. Psychoterapia to jedna z najlepszych decyzji, na jaką możemy się zdecydować, jeśli nie chcemy do takiej sytuacji dopuścić. Pacjentów zachęcamy do kontaktu z naszą poradnią w mieście Warszawa, dzielnicy Bielany.