Terapia dialektyczno-behawioralna /DBT – Dialectical Behavior Therapy/ – powstała ona z myślą o osobach z silną dysregulacją emocji, z wieloma zaburzeniami psychicznymi, z tendencjami samobójczymi, w szczególności z zaburzeniem osobowości typu borderline. Łączy techniki poznawczo-behawioralne z treningiem uważności, treningiem umiejętności interpersonalnych oraz nauką radzenia sobie z kryzysami. Służy poprawie regulacji emocji, ograniczeniu destrukcyjnych zachowań, w tym tendencji samobójczych i samookaleczania się, a także zwiększeniu akceptacji i uważności oraz poprawie relacji.
Na bazie terapii dialektyczno-behawioralnej oparty jest trening Family Connections (FC). Dedykowany jest on rodzinom i najbliższym osób z dysregulacją emocji, w szczególności z zaburzeniem osobowości borderline. Trening FC jest prowadzony w naszej poradni.